Nager, pédaler, courir

Benoit de Miniac

La NTT, vous connaissez ?

Samedi 07 juillet 2012 : Rien à voir avec la TNT. La NTT, c'est ce que le VTT est au vélo de route, à savoir de la Natation Tout Terrain. Vous savez, quand ça bouge dans tous les sens. J'étais en baie de La Baule cet après midi. Des rouleaux énormes ont...

Un Ironman peut-il rouiller ?

Lundi 03 juillet 2012 : Et oui, nous sommes bien le 3 juillet. On dirait pas : ciel bas, humide, luminosité de novembre. Dans 3 semaines, les vacances et dans 47 jours, Vichy. Pourtant, me voilà vaincu par la... météo. Je suis pas du genre à m'arrêter...

L'exploit du jour !

Dimanche 24 juin 2012 : Elle l'a fait ! Odile vient de boucler le Trail 56. Partie du Bono, hier à 18h, elle est arrivée ce matin à 5h40. 56 km de trail sur les sentiers du Golfe du Morbihan. Je suis très fier d'elle. Cette réussite est mon cadeau d'anniversaire....

Les chronos de "L'Homme de Roc"

Lundi 18 juin 2012 : Voici les temps détaillés de samedi. Bédéhème = nat : 37' / T1 : 4' / vélo : 2h47' / T2 : 3' / càp : 1h50' = 5h21' Jean-Louis = nat : 38' / T1 : 4' / vélo : 3h06' / T2 : 2' / càp : 2h11' = 6h01' Au passage, petite photo prise depuis...

"L'Homme de Roc" : Un Half à vivre !

Samedi 16 juin 2012 : En ce premier jour de soleil de l'année, j'ai donc bouclé mon Half IM perso, baptisé l'Homme de Roc. Une bien belle journée, partagée avec Jean-Louis, un triathlète vétéran du Finistère, mon frère pour la sécurité natation qui a...

Half IM "sauvage" : Jour J - 4

Mardi 12 juin 2012 : Encore 4 jours avant le départ de mon Half IM, "L'Homme de Roc". Il s'intègre dans ma préparation pour Vichy. C'est mon premier "week-end choc". D'ici samedi, je compte rouler 2h, courir 1h et nager 1h. Hier, c'était relâche tout...