Nager, pédaler, courir

Benoit de Miniac

Equilibre précaire

Mardi 30 avril 2013 : De retour de chez mon ostéo, on a fini par comprendre ce qui s'est passé le 21/04. Bédéhème est en bon état général mais ses adducteurs sont tendus comme des cordes de guitare. Un manque d'étirements et les voilà un peu courts. Je...

La Transleonarde

Vendredi 26 avril 2013 : Voici le profil du marathon du Finistère. Vraiment roulant. Reste le paramètre météo. Imprévisible. Le 30 juin, dans cette partie de Bretagne, on peut absolument tout avoir. 2012 : pluie battante de A à Z. 2011 : Ciel tout bleu,...

Un homme pressé

Mercredi 24 avril 2013 : Par quoi commencer... Ma jambe ? presque plus de soucis. Ma motivation ? intacte. Mon impatience ? énorme ! Alors comme je pense avoir un mal fou à me frotter de nouveau aux 42.195 km en novembre prochain seulement, j'ai décidé...

Marathon de Nantes : injured...

Dimanche 21 avril 2013 : Pas de 3è record perso en 2013. Ce matin, mon corps a lâché prise au 33e km, après 2h31 d'effort. Le temps était superbe avec un soleil seul en scène, un vent aux abonnés absents et une fraîcheur matinale marquée mais pas désagréable....

Moral dans les orteils

Mercredi 17 avril 2013 : Que s'est-il passé lundi dernier ? Suis-je maudit ? Journée normale après un dimanche passé sur la plage et sous le soleil à ne rien faire. Et puis en soirée, soudaine et violente douleur sous le pied droit. L'impression d'un...

J - 7

Dimanche 14 avril 2013 : Enfin un grand et beau soleil sur la Bretagne Sud. Cet après midi : plage et farniente. J'ai pris des coups de soleil !!! Mon entraînement spécifique, lui, est clos. Demain, footing d'une heure et mercredi, de 45 minutes. Juste...