Nager, pédaler, courir

Benoit de Miniac

Bouquet final ! (37'16'')

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Dimanche 29 décembre 2013 : Voilà une fin d'année qui donne la pêche ! Cet après midi, et comme de coutume depuis 4-5 ans, je suis au départ de la Corrida de Vannes. Belle course populaire pour rire (80% des 800 coureurs déguisés) en plein centre de la...

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Natation : test 400m (8'20'')

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Vendredi 20 décembre 2013 : Deux articles en deux jours ? Il est en forme le bédéhème ! Je veux surtout vous parler de mon premier trimestre de natation, en club. Très très bonne ambiance avec un prof qui mise sur les sensations plus que sur la technique...

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1 - 4 - 4 - 1 (41'39'')

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Dimanche 08 décembre 2013 : Non, ce n'est pas la technique de Didier Deschamps pour ébranler les terribles sélections de la Suisse, de l'Equateur et, MON DIEU !!!... du Honduras :-) lors du Mondial au Brésil, en juin 2014. 1-4-4-1, c'est le résumé de...

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Courir aux sensations (48'40'')

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Dimanche 01 décembre 2013 : Sans le moindre entraînement càp depuis 15 jours, j'ai terminé les foulées roxédoises avec le sourire après 48'40'' de plaisir. C'était le but. Je n'avais aucune prétention particulière si ce n'est de profiter d'une belle journée...

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Benoit de Miniac