Nager, pédaler, courir

Benoit de Miniac

Articles avec #les "a-cotes" tag

Objectif 2017 : la révélation !

Lundi 24 octobre 2017 : Petit (gros) billet de début de semaine mais grosse annonce. Alors que je me prépare à me faire opérer d'ici la fin de l'année, je me projète vers "l'après" et donc vers 2017. Après une année 2016 en dents de scie, marquée par...

Jamais deux sans trois

Jeudi 04 juin 2015 : Bon, les projets, c'est fait pour évoluer, non ? Alors finalement, il n'y aura pas deux mais trois marathons pour Bédéhème en 2015. Ce blog n'aura jamais aussi bien porté son nom :-) Après La Vendée, j'ai prévu de m'aligner aux 42.195...

Entraînement hélicoïdal

Lundi 04 mai 2015 : Bon, ça dort sur ce blog !!! Heureusement, pas dans la vie, la vraie. J'ai même intégré un nouvel exercice à mon entraînement marathon : le passage de la tondeuse hélicoïdale. Une tondeuse manuelle, à l'ancienne, encore très utilisée...

Petite escapade à Malestroit (1h38'35'')

Dimanche 05 avril 2015 : Un mois pile-poil après le Vétathlon de Guer, me revoilà. Je sais, je ne suis plus très fidèle mais ça va revenir... Vous le savez, 2015 n'a pas très bien débuté et mes objectifs ont été rangés au placard le temps de retrouver...

Plaisir familial

Jeudi 16 octobre 2014 : Encore 3 jours avant le marathon Duo de Vannes. Le "Duo de l'Hermine" comme ils disent. 20km pour Madame, 22km pour bédéhème. Contrairement à l'an passé, le temps s'annonce radieux, quasi-printanier, avec du soleil et de la douceur....

Le dossard : un véritable moteur

Mardi 02 septembre 2014 : Ce matin, c'est la rentrée. L'occasion de prendre de bonnes résolutions. Avec Odile, on a donc choisi de se ré-inscrire au marathon duo de Vannes, le 19 octobre. Elle conservera la première partie du parcours (20km) et moi la...