3'26'' aux 1000m

Mercredi 23 janvier 2013 : Petite sortie de 45' cet après midi. Au bout de 30', j'ai tenté un 1000m à fond, pour voir. Résultat : 3'26'' (17.5 km/h)... Waouh ! J'avais jamais fait aussi bien.

Comments

[bédéhème]

ce week-end je suis en famille mais le 3 février je vais tenter de partir tout de suite sur les bases de 3'58''. Si je tiens ça fera déjà 17'' de gagné ! Ah, si c'était si simple :-)))

[DaJo]

çà promet pour les 10km à venir en février ;-)