Equilibre précaire
Mardi 30 avril 2013 : De retour de chez mon ostéo, on a fini par comprendre ce qui s'est passé le 21/04. Bédéhème est en bon état général mais ses adducteurs sont tendus comme des cordes de guitare. Un manque d'étirements et les voilà un peu courts. Je dois les bichonner pour éviter de revivre ce "blocage" brutal. Selon elle, c'est vraiment pas de bol ce qui m'est arrivé à Nantes car ça s'est joué à une ou deux foulées mal placées (le passage sur les pavés entre les km 22 et 25 y est-il pour quelque chose ?).
Cette leçon me rappelle surtout que je possède une mécanique de précision, à l'équilibre précaire. Elle peut m'emmener loin mais ne tolère aucun relâchement de ma part en terme de "soins périphériques".
Feu vert donc pour la préparation (à partir du 06/05) du Marathon du Finistère mais avec un programme d'étirements des adducteurs tout particulier.
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