La saison 2012 est lancée

Dimanche 15 janvier 2012 : Ma montée en régime se confirme. 7 entraînements lors des 10 derniers jours. Alternance cyclo-running-vélo elliptique. Reprise des étirements et des massages du soir. Alimentation réajustée et déjà 2 kg en moins. To be continued...